اسکرین پر زیادہ وقت گزارنا دل کی صحت کے لئے خطرناک قرار

ایک نئی تحقیق میں خبردار کیا گیا ہے کہ جوانی میں موبائل، ٹی وی یا کمپیوٹر جیسے آلات کے سامنے زیادہ وقت گزارنے سے ہارٹ اٹیک کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

30 سال سے زائد عرصے تک 4000 سے زائد نوجوان بالغوں کی صحت پر نظر رکھنے والے ایک مطالعے کے اعداد و شمار میں ان لوگوں میں دل کا دورہ پڑنے کے امکانات زیادہ پائے گئے جو 20 کی دہائی کے اوائل میں ٹی وی دیکھنے میں بہت زیادہ وقت گزارتے تھے۔

مطالعہ کے سرکردہ مصنف ڈاکٹر جیسن ناگاٹا نے کہا کہ ہمارے نتائج بتاتے ہیں کہ نوجوان بالغ افراد اسکرین دیکھنے میں جتنا وقت گزارتے ہیں وہ بعد کی زندگی میں دل کے سنگین امراض کے خطرے کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتا ہے۔

مزید برآں اسکرین کا زیادہ وقت نیند اور جسمانی سرگرمی جیسی اہم سرگرمیوں کو ختم کر سکتا ہے۔ ڈاکٹر نے یہ بھی کہا کہ یہ مطالعہ مستقبل میں دل کی بیماری اور فالج کو روکنے کے لیے ابتدائی زندگی میں اسکرین کی محدودیت کو فروغ دے کر مجموعی صحت کی اہمیت کو واضح کرتا ہے۔